MY BREASTFEEDING JOURNEY #2 | MENYAPIH AURA

Proses menyapih Aura ternyata nggak sesusah atau sedrama yang saya bayangkan.

Kok bisa sih? 

Saya pun bingung, tapi memang semua terjadi dengan spontan dan begitu cepat. Saya akan cerita lebih detail dan agak panjang, mungkin saja bisa dipraktekkan oleh para ibu yang akan menyapih anaknya nanti.

Jauh sebelum saya menyapih Aura, saya membekali diri sendiri dan suami dengan bacaan maupun cerita dari pengalaman teman-teman kami. Teorinya sih banyak sekali cara untuk menyapih anak mulai dengan cara hipnosis hingga kasih yang pahit-pahit seperti kopi, jamu, dll. Oh ya, bisa baca tentang hipnosis/hipnoterapi di sini ya.

Tanpa saya sadari, saya juga sudah membekali Aura dengan hal-hal sederhana agar Aura memberi pengertian saat disapih.

1. Sejak Aura masih dalam kandungan saya memang rajin ajak Aura ngobrol. Setelah Aura berusia 1 tahun, saya mulai mengajarkannya dengan beberapa kata dan sejak berusia 2 tahun saya memberi contoh untuk menyusun kalimat sederhana. Sesederhana “mau makan nasi” atau “mau Mama pasang (mainan)”, yang ternyata sangat membantu saya dan keluarga untuk berkomunikasi dengan Aura.

2. Saya mendisiplinkan Aura untuk menyusu saat di kendaraan dan kamar tidur saja sejak usia 1 tahun. Sisanya saya nggak mau menyusui karena Aura sudah cukup besar. Lama-lama Aura mengerti dimana tempat-tempat yang bisa menyusu dan mana yang tidak.

3. Saya sudah bertekad memberi deadline pada diri sendiri untuk menyapih Aura di bulan Agustus 2017. Jadi saat proses menyapih datang, saya sudah lebih mantap.

4. Beberapa waktu terakhir saya sempat merasa stres, hingga saya memutuskan untuk berlibur sendirian di bulan September. Tentunya hal ini didukung penuh oleh suami dan keluarga saya, jadi mau tidak mau saya dari jauh-jauh hari sudah mulai bilang ke Aura soal rencana liburan saya. Kalau rencana liburan ini jadi, saya akan ceritakan di blog ini.

***

Nah sekarang balik lagi ke cerita menyapih Aura. Pertama kali saya coba menyapih Aura itu saat kami mau berlibur ke Bali selama tiga hari dengan cara memberikan lipstik merah di puting. Reaksi Aura awalnya agak shock pas lihat puting saya yang dilapisi coretan dari lipstik, tapi malam itu Aura berusaha tidur tanpa menyusu.

Sayangnya Aura (ternyata) kurang enak badan dan rewel banget, akhirnya saya nyerah dan menawarinya untuk menyusu lagi keesokan harinya.

Sejak proses penyapihan pertama yang nggak berhasil, saya menghipnosis Aura agar Aura bisa lepas dari menyusu. Hal ini juga dibantu oleh suami dan mbak-mbak di rumah yang ikut menghipnosis Aura. Hehehe, saya main-nya keroyokan banget nih.

Kurang lebih tiga minggu kemudian saya mencoba lagi untuk menyapih Aura dengan cara memberi lipstik merah pada puting saat ia dalam kondisi sehat, mood-nya juga lagi baik dan hepi-hepi aja. Hal ini terjadi sangat spontan, 30 menit sebelum waktu tidur malam. Pokoknya spontan aja terlintas dalam pikiran saya untuk mencoba saat itu juga.

Saya juga pasang mental sok cool, biar nggak labil-labil lagi untuk menyapih.

Saya bilang, “Mama sakit. Bye mimik.”

Nggak pakai tawar menawar atau drama, Aura langsung nggak mau menyusu. Malam pertama Aura berhasil tidur sendiri tanpa jerit-jerit atau nangis-nangis, hanya tidurnya kurang nyenyak dan bangun-bangun terus. Saya juga was-was, ikutan nggak nyenyak tidurnya.

Kalau mau tidur siang, Aura juga suka bilang “Ma, mau bobo.”



Rutinitas menyusu diganti dengan baca buku, memeluk boneka dan bernyanyi sambil elus-elus kepala sampai Aura ketiduran. Sesekali Aura masih suka memegang puting dan tidur di atas dada saya, tapi hal ini saya anggap normal. Biasanya setelah tidur di atas dada, Aura jauh lebih tenang.

Di hari ketiga, Aura sempat terbangun di tengah malam dan jerit-jerit nggak karuan. Sepertinya keingat atau kangen menyusu, tapi setelah saya ajak baca buku dan main sebentar Aura balik tidur lagi.

Selama proses menyapih, saya juga memompa ASI saya di depan Aura supaya payudara nggak bengkak. Setiap lagi dipompa Aura selalu bilang, “Mama sakit.” Ya memang benar sih, payudara saya sakit karena agak bengkak.

Tapi karena sudah disapih, saya mengganti rutinitas ini dengan bermain bersama Aura lebih lama dan membaca buku lebih sering. Saya juga mengajak Aura belajar hal-hal baru, supaya mengalihkan ingatan kalau ia sedang disapih. Saya, Abenk dan orang-orang terdekat kami juga nggak nyangka sih kalau Aura nggak terlalu drama dan pengertian saat disapih.

Hipnosis juga masih saya lakukan sampai sekarang dengan cara mengingatkan bahwa Aura sudah besar dan nggak perlu menyusu lagi. Tapi saya juga menunjukkan kasih sayang yang lebih karena Aura sudah sangat pengertian sewaktu disapih.

Memang benar kata orang, lebih sulit menyapih ibu dibanding menyapih anak. 

Sewaktu saya masih belum rela menyapih, ya Aura juga susah disapih hehe. Begitu saya sudah mantap, Aura ternyata sangat kooperatif.

Alhamdulillah waktu tidur juga nggak masalah sampai sekarang. Semakin hari Aura semakin mudah tidur saat waktunya tidur dan biasanya kalau tidur malam bablas sampai pagi. Biasanya Aura kebangun sih sekitar jam 5-6 pagi dan biasanya ia ganti posisi untuk tidur di atas dada saya.



Saya bersyukur banget karena Aura pengertian sekali, soalnya saya juga was-was karena sering dengar cerita teman-teman bagaimana sulitnya menyapih anak.

Lagi-lagi saya teringat dengan kata-kata bijak dari Paulo Coelho — “Jika kau menginginkan sesuatu, maka seluruh alam semesta akan bersatu membantumu.”

Dua tahun dua bulan saya menyusui Aura secara langsung (direct breastfeeding), melewati suka dan duka proses menyusui. Mudah-mudahan nanti saya akan bisa menyusui lagi kalau memang dipercaya oleh Tuhan untuk dititipkan buah hati lagi.

Untuk para ibu yang juga sudah atau belum berhasil menyapih buah hatinya, yuk ikut berbagi cerita dan pengalamanmu di kolom komentar di bawah ya! Ceritamu akan sangat berguna untuk saya dan orang lain yang membaca tulisan ini. Terima kasih :)

Read more: My Breastfeeding Journey #1