Siapa sih yang nggak mau hidup sehat dan berumur panjang? Kalau masalah umur sih, sejujurnya saya pasrah aja sama Tuhan. Tapi masalah hidup sehat, saya selalu memimpikan hidup tanpa rasa ‘jompo’ (maklum emak-emak hahaha), tanpa sakit pinggang, tanpa rasa stres yang berlebihan. Soalnya hidup di Jakarta memang dikit-dikit bikin saya stres seperti saat berhadapan dengan kemacetan. Biasanya efek stres saya sering sesak nafas atau pusing kepala sebelah.
Akhir pekan lalu (23/9), saya belajar banyak hal dari
Herbana Wellness Series Vol.3 bersama seorang praktisi
homeopathy yaitu
Tjok Gde dari Tirta Usada Bali. Tjok Gde berbagi banyak hal tentang
life hacks untuk dipraktekkan sehari-hari, yang dapat membawa peserta selangkah lebih dekat dengan
holistic living. Menarik banget konten acaranya begitu saya mendengar kata holistik, sesuatu yang saya butuhkan pada akhir-akhir ini.